2023-05-21 11:44:08
有什么做法简单又好喝的果汁
番茄苹果汁。
一、主料：
(资料图)
番茄200克，苹果300www.nfysw.com克。
二、辅料：
白砂糖5克。
三、做法及步骤：
1、将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
2、苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁。
3、苹果汁兑入番茄汁中。
4、果汁中加入白糖调匀，冲入温开水即可。
什么果汁最好喝
我觉得最好喝的果汁就是胡萝卜汁胡萝卜汁不仅味道很好喝，而且有很丰富的胡萝卜素，可以转化成维生素d可以补钙。
什么果汁好喝又营养
喜欢酸的就喝橙汁、草莓汁、芒果汁、西红柿汁，含丰富的VC，开胃增食欲； 喜欢甜的就喝水蜜桃汁含VC，喝甘蔗汁健脾胃的，喝蓝莓汁抗癌，喝龙眼、荔枝汁，温性滋补的...... 果汁主要成分是水分、果糖、葡萄糖，然后是VC微量元素、矿物质等，比单纯补充矿泉水要好，比喝纯净水就更加好了。 但总的来说，果汁的营养比绿色蔬菜要少一半以上，现在憨丁封股莩噶凤拴脯茎市面的果汁又是加了水、糖、甜味素、色素甚至香精的，营养大大降低外还增加了对人体毫无益处的添加剂，在人体内滞留形成体内垃圾，影响人体健康，价格还较贵，倒不如多吃新鲜瓜果或蔬菜好。
